Le conflit, bien qu’inévitable dans nos vies, peut être une source de souffrance et de malentendus. Il peut affecter nos relations, épuiser notre énergie et assombrir nos cœurs. Pourtant, des solutions existent pour mieux comprendre, prévenir et gérer les conflits, afin de préserver nos liens et retrouver la sérénité.

Dans cet ouvrage, Ali Habibbi, psychologue spécialisé dans le couple et la famille, explore les mécanismes du conflit, depuis ses origines jusqu’aux stratégies efficaces pour le résoudre. Fort de son expérience lors de nombreux séminaires et formations, il propose des outils pratiques pour améliorer la communication et renforcer les relations avec soi-même et avec autrui.

Ce livre est un guide essentiel pour ceux qui souhaitent développer une meilleure compréhension des dynamiques relationnelles, adopter des comportements sains et préserver des relations harmonieuses avec leurs proches.